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脾胃不好用什么泡水喝( 六 )

生活百科脾胃


5、大麥茶
大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功 ， 有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語消化酵母無比匹配 。冬季養生適宜多喝大麥茶 。
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6、桂花茶
古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到飲之壽千歲的功效 。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效 。
參考資料來源：/fashion.ifeng.com/a/20170120/40192677_0.shtml"target="_blank"title="鳳凰網-冬季喝什么茶養胃6款養胃茶推薦">鳳凰網-冬季喝什么茶養胃6款養胃茶推薦
###其它資料參考### 能調理脾胃的茶有哪些
能調理脾胃的茶有哪些，中醫特別重視人的脾胃的健康，所以我們平時都會通過一些飲食來調理自己的脾胃，這與才能讓自己的身體更加健康 ， 下面就為大家分享能調理脾胃的茶有哪些 。
能調理脾胃的茶有哪些11、山查蜜茶
做法：鮮山查30克、蜂蜜適當 。將鮮山查果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后根據個人口味調入蜂蜜便可 。逐日2劑，代茶飲 。具有消食化積、強健脾胃的功效，合適脾胃衰弱者 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性溫 ， 常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行 。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失 。
3、大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，逐日取適當用沸水沖泡 ， 代茶飲 。最后將碎棗1起吃下 。健脾胃，補氣血，特別合適女性養生食用 。
4、玫瑰養胃茶(玫瑰花、迷迭香)
原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙 。
制法：1、將玫瑰花、迷迭香洗凈，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用 。2、將蜂蜜放入茶汁中調勻，即可飲用 。
5、生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適當的紅沙糖，清晨1杯，有助頭腦蘇醒 。紅茶能夠養胃 。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選 。生姜具有發汗利尿的功效 。
6、百合蓮子銀耳茶
蓮子6粒，銀耳4克 ， 大棗4克，百合4克，糖20克 ， 水200毫升 。將所有材料用水洗凈 ， 百合、大棗、銀耳泡軟，備用 。先煮蓮子至半熟，去掉水，再放入百合、紅棗加水同煮 。等鍋中三種材料均煮爛后，放入銀耳、糖，待糖溶解后熄火 ， 放溫后即可食用 。此茶有養肝和胃的作用，對促進脾胃功能與養肝有不錯的作用 。
7、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適當 。準備材料，泡泡洗凈 。沙鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞 。大火燒開，轉小火熬煮1小時便可 。用濾網濾出茶汁 ， 加蜂蜜拌均勻便可飲用 。冬季養生飲用可以健脾養胃 。
8、陳皮茶
中醫認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水 ， 長期堅持，對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助 。
其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗 ， 效果更好 。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水 ， 這樣更多營養素析出 ， 滋補作用更好 。

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