什么菜和面粉蒸著好吃

什么蔬菜適合用面粉蒸著吃? 適合用面粉蒸著吃的蔬菜有茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、紅薯葉等,這些是比較常見的家常粉蒸菜 。粉蒸菜還可以和粉蒸肉一起上鍋,做成比較豐富的菜品,比較常見的粉蒸排骨 , 粉蒸肉等,都可以加入一些粉蒸菜制作方法簡單 。
什么蔬菜適合用面粉蒸著吃
粉蒸是菜肴的其中一種烹飪方法,制作方法簡單,適合用面粉蒸著吃的蔬菜推薦茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、紅薯葉等 。
粉蒸豆角
1、老豆角200克、玉米淀粉適量,普通面粉適量,鹽少許 , 大蒜5瓣,香油1勺 , 鹽少許、生抽1勺、醋1勺、糖少許
2、豆角掐段,洗凈瀝干水分,拌上香油或者色拉油,接著加上鹽拌均勻,倒上粉,抓勻
3、籠格鋪上籠布,放上拌好的豆角,入籠蒸上,水開后放上,中火蒸十二分鐘
4、蒸好后取出,配上調料即可食用 。
粉蒸茄子
1、準備好茄子一根,面粉100克,鹽少;
2、茄子去皮切成條,撒上少許鹽腌制20分鐘;
3、茄子表面撒一些干面粉,均勻的抹在每根茄子上,拌好后,再抓勻;
4、鍋內水燒開后,放上蒸格,然后鋪一層干紗布 , 放上茄子蒸熟即可 。
大白菜,茄子,西蘭花 , 土豆 , 芹菜 。
1.蒸白菜球
工作方法
1.將肉放入碗中,加入適量的油、鹽、料酒、醬油、白胡椒粉 , 攪拌均勻;加入姜末和蔥花,攪拌均勻;打入一個雞蛋黃,攪拌均勻備用;
2.白菜選料中斷,使莖葉適中,洗凈 , 切塊切塊,備用;
3.炒鍋燒熱,放入適量油,稍熱后放入白菜翻炒,放入適量鹽,白菜粘油后翻炒片刻;
4.翻炒至白菜略軟,裝盤 , 將盛好的白菜放在蒸籠上;
5.用勺子把攪拌好的肉餡做成球狀,放在白菜上面;把大家都燒開,中火蒸10分鐘左右,蒸至肉丸熟透 。
6.蒸好后拿出來澆上一層醬油或者其他喜歡的調料 。
###其它資料參考###面蒸白菜的做法
食材用料
面粉 適量
白菜 適量
芹菜 少許
鹽 適量
蔥 適量
姜 一片
面粉蒸白菜的做法
1.白菜洗凈切丁 。
2.白菜丁加鹽溧水后,用蒸布把水擠干 。
3.擠干的白菜丁攪散,加入面粉拌勻 。
4.蒸屜鋪上吸油紙放入拌好的面粉和白菜丁,蒸鍋內加水開火 , 水開后放入蒸屜 。蒸10分鐘后關火燜2分鐘 。
5.蒸菜的同時,炒鍋加油燒熱放入蔥花和姜爆香 , 加入洗凈切好的芹菜(若想吃其他口味可把芹菜更換為其他配菜),加入適量鹽 , 炒熟關火 。
6.蒸好的蒸菜起鍋倒入炒好的芹菜內,拌勻入味 。即可盛出 。
7.好吃美味,再配一款蔬菜湯即可 。
###其它資料參考###粉蒸肉
豬肋條肉(五花肉) 500克 蓮藕 250克
甜面醬 20克 白砂糖 3克 胡椒粉 1克 黃酒 10克 桂皮 3克 八角 2克 小蔥 5克 丁香 2克 姜 2克 鹽 4克 味精 2克 醬油 15克 腐乳汁 20克 各適量
1. 將豬肉切成4 厘米長 , 2.5 厘米寬 , 1 厘米厚的長條 , 用布搌干水分盛缽中;
2. 搌干水分的豬肉加精鹽,醬油、甜面醬、腐乳汁、姜末、黃酒、味精、白糖一起拌勻,腌漬5 分鐘;
3. 將稻米下鐵鍋中置微火上炒5 分鐘,至成黃色時,加桂皮、丁香、八角再炒3 分鐘起鍋;
4. 炒好的稻米磨成魚籽大小的粉粒,制成五香米粉;
5. 老藕刮洗干凈,去掉藕節,切成3 厘米長、1 厘米粗的條;
6. 藕條內加精鹽、五香粉25 克拌勻 , 放入缽內入味;

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