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胃不舒服應喝什么茶( 三 )

生活百科紅茶


茶多酚可以刺激胃腸粘膜 。所以無論是紅茶還是綠茶，還有白茶、黑茶等等 ， 都有類似的效果 ， 可以刺激胃腸道粘膜，自己胃不太好的時候，如果有潰瘍 ， 或者有慢性炎癥，對胃的慢性刺激喝茶 。絞股藍茶含有豐富的類黃酮、多糖等成分，能改善胃腸動力 。改善消化功能 。
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###其它資料參考###胃不好的人可以通過飲用以下幾種茶來調養腸胃：第一、紅茶 ， 紅茶性溫 ， 具有溫胃、養胃的作用 。第二、大麥茶，可以有效的促進消化，增強腸胃蠕動 ， 還可以用于止瀉 。第三、普洱茶，同樣的屬于溫性飲品 ， 具有暖胃、護胃的功效，對于胃寒有很好的效果 。第四、紅棗茶，可以有效的健胃養脾、美容養顏，也是比較好的養胃飲品 。第五、蕎麥茶，對于軟化血管、促進消化有一定的幫助，所以也可以經常飲用 。第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、檸檬茶、白玉花等 ， 也是可以起到養胃、護胃的作用 。除了飲茶以外 ， 還要注意飲用方式 ， 一定要避免在空腹下飲用 。

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