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增強機體抗氧化的能力牛蒡當中含有多種抗氧化劑 ， 如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化劑，將牛蒡做成茶之后 ， 這些營養物質會轉移到牛蒡茶當中，能夠保護身體，不會被自由基傷害到 。所以，經常喝牛蒡茶最大的好處，就是可以抗氧化，能夠預防癌癥 。
利尿牛蒡具有利尿的功效 ， 喝牛蒡茶可以增進尿液的排出，能夠排毒，并凈化血液 ， 這樣對肝臟、淋巴系統和腎臟及其有利 。牛蒡茶不僅可以利尿，還可以促進排汗，能夠將體內的毒素都排除出去 。同時 ， 牛蒡茶還具有消炎的作用 ， 喝牛蒡茶對關節疼痛有緩解作用 。
祛痰牛蒡茶可以稀釋痰液 ， 對于感冒咳嗽有極好的緩解作用，若是感冒或者流感樣感冒，導致咳嗽痰多，和牛蒡茶是極有好處的 。同時，牛蒡茶還可以去頭屑，此外，牛蒡茶當中的植物甾醇有利于毛發的生長，喝牛蒡茶可以促進頭發的生長 。
牛蒡茶有什么副作用【牛蒡茶有什么功效 牛蒡茶有什么副作用】牛蒡茶可能會導致皮膚出現過敏反應，表現為皮炎、皮膚瘙癢等癥狀 ， 若是出現過敏反應，建議立即停止飲用 。此外，不要喝濃度過大的牛蒡茶 ， 很容易出現上火的現象 。牛蒡茶具有排毒養顏的功效，很多女性都非常愛喝，不過，生理期千萬不要喝 。
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