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1、對孩子進行心理訓練 。家長可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，心里默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒 。
【青春期的女孩子脾氣暴躁易怒怎么辦】2、幫助孩子從思想上認識暴躁的危害 。家長要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴孩子暴躁不但會傷害朋友 ， 妨礙學習 ， 還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在她目前的社交范圍內，應該多加注意 。
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