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鮮小青檸桔怎么泡水( 五 )

生活百科檸檬



###其它資料參考###青桔檸檬茶的功效：青桔有著理氣 ， 化痰，消食的功效 。而檸檬有著維生素C ， 并且能克服各種病癥 。常喝檸檬汁不只可以保持健康，還可以化食，美容等 。
原料：青桔、青檸檬、綠茶、白砂糖、水、綠茶
做法：
1.綠茶泡開冷卻待用
2.白砂糖加水1：1的比例熬成糖漿冷卻待用
3.小青桔對切把水擠出，少量青檸檬切片、把所有的原料放入容器中攪拌均勻
4.放入冰箱冷藏數時，或者加冰塊即刻可飲
擴展資料：檸檬水一天合適的量：
中國吃網專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞組織變脆，失去抵抗力 。所以檸檬能夠一定程度上幫助人們預防感冒、抵抗癌癥 。
正常人可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸 ， 檸檬水的日攝入量最好控制在1000ml以內 。胃酸過多或者胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水 。
檸檬一定要帶皮，切片一定要薄 ， 因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡 ， 檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來 。
參考資料來源：人民網—警惕！檸檬水這么喝小心變更胖

###其它資料參考###黃冰糖600g
小青桔750g
冰糖小青桔的做法
小青桔用鹽搓干凈 ， 洗凈 ， 去蒂，晾干水分 。等不及晾干的話 ， 擦干也可以 。
青桔切半，去籽，我是用小尖刀邊切，邊摳籽的 。一層黃冰糖，一層青桔裝進無水無油的罐子里 。(如果不去籽會非常非常苦，苦到你懷疑人生......就是鐘愛這口苦的 ， 可以忽略去籽這步

鮮小青檸桔怎么泡水

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