海米冬瓜湯的材料和做法步驟 海米冬瓜湯的做法家常

海米和冬瓜是一對理想搭檔,用它們一起做成的海米冬瓜湯,是很多人的最愛,它味道鮮美,營養豐富,能利水消腫,也能清熱解毒,更能為人體補充多種益的營養成分,但是海米冬瓜湯制作時除了需要海米和冬瓜以外,還需要什么材料呢?它的做法步驟是怎樣的呢?下面我就和大家一起去了解這些問題 。
材料平時在家中制作海米冬瓜湯是需要準備,海米一百克,冬瓜500克,色拉油適量,香蔥兩棵,生姜一小塊,食用鹽和料酒各適量準備一些,最后還要準備少量的香油和雞精 。
做法步驟1、把準備好的冬瓜去掉,外皮和瓜瓤以后切成片狀,把準備好的香蔥去掉外皮以后分成蔥白和蔥葉兩部分,生姜洗凈以后切成姜末 。
2、把海米放在碗中加入溫水浸泡,泡軟以后去掉水分,把得到的蔥白切成蔥花,得到的蔥葉切成小丁以后備用 。
3、在炒鍋中放入色拉油加熱以后,把海米入鍋煸炒,大約炒制一分鐘,加入少量料酒,再放入蔥花和姜末,等聞到蔥的香氣以后,既可以加入清水燒開 。
4、不過以后加食用鹽,再煮二分鐘,隨后把冬瓜放在鍋中,再次加熱燒開,開鍋以后再煮5到10分鐘,鍋中的海米冬瓜湯就能做好,這時需要加入適量的香油和雞精提味,在出鍋裝完以后再放上切好的蔥葉丁進行裝飾,這時色香味俱全的海米冬瓜湯就可以食用了 。

海米冬瓜湯的材料和做法步驟 海米冬瓜湯的做法家常

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注意事項1、平時想讓自己做出的海米冬瓜湯好喝,在制作時一定要提前把海米泡發!不然直接把干的海米放入鍋中,很難讓它的營養成分全部釋放,而且再做成湯以后,海米的口感也不好 。
【海米冬瓜湯的材料和做法步驟 海米冬瓜湯的做法家?!?/strong>2、平時制作海米冬瓜湯,是想讓做出的湯品味道更加鮮美,可以在做湯時加入兩個八角和三四粒花椒一起煮,這樣煮出的湯特別鮮,如果不喜歡它們可以在湯做好以后把它們取出扔掉 。

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