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白蘿卜的煮稀飯怎么做好吃

生活百科白蘿卜

用白蘿卜煮粥怎樣做最好吃？？

白蘿卜的煮稀飯怎么做好吃

文章插圖
用白蘿卜煮粥，一般切成片或著小丁，加上米、肉、菜什么的，加水一起煮 。
白蘿卜煮粥的做法大全
工具/原料
白蘿卜、米、肉等
方法/步驟
白蘿卜小米（大米）粥 。
1.將小米（大米）淘洗干凈 。
2.將白蘿卜洗干凈 ， 切成小丁丁 。
3.一起放入鍋中，加水煮熟即可 。
另：可以將大米、小米或者粳米和 白蘿卜放一起煮粥喝 。
白蘿卜芋頭粥 。
1.將芋頭洗干凈，煮熟，剝去皮，切成塊 。
2.將白蘿卜洗干凈，切成小丁丁 。
3.一起放入鍋中，加水煮熟即可 。
白蘿卜煮粥的做法大全
白蘿卜骨頭粥 。
1.將骨頭泡去血水 ， 洗干凈 。
2.入沸水中焯水后撈出 。
3.將白蘿卜洗干凈，切成塊 。
4.將大米洗干凈 ， 和骨頭、白蘿卜塊，一起入鍋煮熟 。
白蘿卜煮粥的做法大全
白蘿卜牛肉粥 。
1.將牛肉切成?。?加入自己喜歡的作料，放入鍋中煮 。
2.將白蘿卜洗干凈，切成丁，放入鍋中 。
3.將大米洗干凈，放入鍋中 。
4一起煮熟即可 。
白蘿卜煮粥的做法大全
白蘿卜瘦肉粥 。
做法同白蘿卜牛肉粥 。
白蘿卜煮粥的做法大全
白蘿卜羊肉粥 。
做法同白蘿卜牛肉粥 。只是羊肉要先過沸水 ， 加蔥姜蒜等輔料去膻味，然后再與白蘿卜和米一起煮來吃 。
白蘿卜的煮稀飯怎么做好吃

文章插圖
主料：胚芽米300克、臘肉1塊、白蘿卜兩個
調料：花生油20克、鹽3克、生抽20克、耗油20克
做法步驟：
1.先把食材準備好，臘肉也可以換成臘排骨、香腸等食材 。
2.大米洗凈下鍋，倒入適量清水，開始煮飯 。
3.把臘肉洗凈，煮一會，再撈起，切成小塊 。
4.把白蘿卜去皮洗凈切成滾刀塊 。
5.起油鍋，放入臘肉煸香 。
6.放入白蘿卜翻炒一會，加入鹽、生抽、蠔油炒勻 。
7.把炒好的臘肉和蘿卜連菜汁一起倒入電飯鍋中，搖晃均勻，繼續煮飯，保溫后 ， 再用飯勺輕輕拌勻，即可出鍋享用 。
8.成品

###其它資料參考###白蘿卜粥有潤肺止咳的作用 。做法如下：
1、將白蘿卜洗凈切成?。?
2、大米洗凈 。
3、將大米與白蘿卜丁一起放鍋中 ， 鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開；
4、轉小火熬15分鐘即可 。
###其它資料參考###1 白蘿卜熬粥怎么做好吃材料：大米100克、白蘿卜50克、水150毫升 。
做法
1、大米淘洗干凈后用清水浸泡30分鐘白蘿卜洗干凈后切絲備用 。
2、鍋置火上，倒入大米和適量清水用大火熬煮，煮沸后轉小火煮至米粒七成熟 。
3、放入白蘿卜絲一起熬煮，煮成米粒和蘿卜絲熟透的稠粥即可 。
2 吃白蘿卜粥有什么好處促進消化白蘿卜是一種可以下氣消食用持色食材，把它煮粥食用可以起到治療積食和腹脹的作用，能減少消化不良和胃酸過多等癥狀的出現 。食用白蘿卜粥還可以預防痢疾和腸炎，同時也能避免便秘的發生 。
預防呼吸道疾病白蘿卜可以清熱化痰，也能消除呼吸道的多種炎癥，用白蘿卜煮粥食用，可以在不增加胃部負擔的同時，起到消炎和化痰以及清除內熱的作用 。
增強人體免疫力經常食用白蘿卜粥對增加人體免疫力作用明顯 ， 對于減少呼吸道炎癥有一定的作用和效果，同時也可以預防感冒 。

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