4、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣 ， 大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所 ， 久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘 。如果一次排不出來 ， 可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物 ， 不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法通便，以免造成不良后果 。
相關經驗推薦
- 孕婦白帶多該怎么辦
- 孕婦血糖高的原因有哪些 孕婦血糖高的原因是什么
- 孕婦得了痔瘡怎么治療，孕婦得了痔瘡怎么治療好
- 孕婦要如何預防貧血，孕婦要如何預防貧血和缺鐵
- 孕婦貧血對胎兒的影響 孕婦貧血對胎兒的影響,吃什么好,怎么辦
- 為什么孕婦容易貧血？孕婦貧血怎么辦
- 孕婦肚子好硬是怎么回事 孕婦肚子硬是怎么回事
- 孕婦流鼻血是怎么回事 孕婦流鼻血是怎么回事,要怎么注意!
- 孕婦上火拉不出來怎么辦 孕婦上火了怎么辦
- 孕婦最佳的睡眠時間是多久，孕早期睡眠時間多長合適