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全身美白8個技巧：綠茶沐浴能美白

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全身美白8個技巧：綠茶沐浴能美白

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全身美白8個技巧：綠茶沐浴能美白

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全身美白8個技巧：綠茶沐浴能美白
全身美白8個技巧：
1、玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴幾滴玫瑰精油 ， 等散發出一些芳香的時候再進去侵泡 ， 不但可以刺激血液循環，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦 。
2、泡牛奶浴
喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明 。牛奶浴時 ， 加入幾滴玫瑰精油感覺會更好 。水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔打開 ， 然后涂上美白潤體乳液 ， 長期堅持，可以使膚色白凈均勻 。
3、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中 ， 再將布袋放入浴缸內注入熱水 ， 浸泡10-20分鐘 ， 記得選擇酸堿度較為溫和的茶葉，綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢 ， 有助于爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效 。
4、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五只雞蛋打成蛋液 ， 在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻 。
潔膚后，將體膜均勻地涂抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩后雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，30分鐘后用溫水沖洗干凈 。
5、保濕美白+全身按摩
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度 ， 想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之后進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕涂在肌膚上，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的 。特別是在秋冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦 。想雕塑身材的妹子還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔 。
6、去角質
及時清理皮膚老廢的角質，才能去除晦暗，煥發光彩，還有利于護膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次 。
可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物 。
7、使用防曬產品
很多妹子都以為防曬只是夏天的工作，秋冬季就開始偷懶 ， 那就大大錯了 。防曬是一切的基?。庖徊矯蛔齪? ，再多的美白技巧都救不了你?。∈褂梅郎共方蟹郎故欠淺１匾?。即使現在陽光并不強烈也要做好防曬，因為紫外線無時不在 ， 直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害 。每隔2~3小時使用1次防曬品是恰當的 。
8、多吃豐富維生素C的蔬果
【全身美白8個技巧：綠茶沐浴能美白】 想全身美白就要多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好配海帶來吃 ， 豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等 。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物 ， 如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃 。

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