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1、通過打扮，建立自信 。對于自卑的孩子，可以從換衣服、說話音量、走路姿勢入手 。這是改變孩子心態 ， 克服自卑心理的捷徑 。根據國外的最新研究，抬頭走路、衣著整潔大方可以提高一個人的自信心 。因此，專家認為，家長要注意教育有自卑心理的孩子改變形象 ， 穿整潔大方的衣服，說話自由，走路昂首挺胸等等 。
2、父母對孩子的要求要適當 。父母要幫助孩子建立自信 ， 克服自卑，對孩子有適當的要求，不能苛求 。父母對孩子的要求應該適應他們的實際能力和水平 。父母應該對孩子的成就給予表揚和鼓勵，這樣他們才能對自己有信心 。對于平時學習成績不好，考試不及格的孩子，家長要在關心和鼓勵的情況下，幫助孩子分析錯誤的原因，總結經驗教訓 ， 給予孩子耐心的指導，一步一步提高成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸建立自信 。
3、給孩子加油打氣 。缺乏自信的孩子長期處于這種狀態，在內心建立了一種消極的自我意識，即“我沒用”、“我做不好”等，這種心理讓孩子越來越害怕嘗試新事物 。因此，家長可以有意識地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的問題，在孩子表現出自信的時候給予積極的表揚和鼓勵，讓孩子淡化“我無能”的情緒 。
4、讓孩子體驗成功的快樂 。我們經常鼓勵那些屢敗屢戰的失敗者，讓他們相信只要斗志不滅，就還有機會翻盤 。父母不能讓孩子一直承受學業失敗的痛苦 。分數低會讓孩子焦慮 。因為孩子非常關注學習成果和別人的評價，所以家長讓一個從來沒有獨立完成作業的孩子做一些簡單的練習，讓他輕松完成，然后調整作業難度 。相反，如果期望過高，孩子會因為達不到要求而苦惱，父母會因為孩子沒有完成他們的任務而失望 。
【怎樣克服孩子的自卑心理 孩子內心消極自卑怎么辦】5、鼓勵孩子正確對待批評 。父母可以表揚自卑的孩子，但別人未必能做到 。他們可能說實話，也可能故意吹毛求疵，甚至諷刺 。另外，孩子不能永遠依賴別人的評價，而是要靠自己內心的動力 ， 遲早要前進 。所以建議先指出孩子的正確性，再提醒他不要太在意別人的評價 。自卑的孩子被批評做錯了事，突然覺得自己迷失了前進的方向 。在這個時候 ， 父母應該告訴他，對待批評最好的方式就是接受和糾正 。
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