2：用無名指指腹按住太陽穴，然后以畫圈的方式按摩 。悄悄用力給太陽穴按摩，可以起到提精神的作用，并且幫助眼睛恢復清澈明亮 ， 還可以緩解眼睛疲勞 。
3：閉上眼睛，用除開拇指之外的四個根指頭的指腹按住眼睛周圍 ， 然后以波浪的方式輕輕按揉眼球，這樣做法給緩解眼睛的疲勞 。如果在按摩時感覺眼球有點酸痛，這是正常的，因為按摩給眼球帶來壓力，也有助眼部的血液循環 。
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