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去除抬頭紋先改掉擠眉的習慣 減少手臉接觸減少皺紋( 二 )

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改掉壞習慣 。減少手與臉的接觸 。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等
小動作 。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信 ， 胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視 ， 說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋 。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態 。
你可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品(注意，忌用超強防皺的產品)于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩 ，  20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋 。
另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮 ， 魚肝油等，能使皮膚富有彈性 。
夏季瓜果較多 ， 可以在吃過之后利用其汁水、果皮擦濕皮膚 。
此外 ， 用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻后作額頭的營養面膜 。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節 。快樂是根本的良藥 。

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