1. 首頁 > 生活百科 > >

臉上反復長痘痘的原因 祛痘嚴控紫外線傷害加強防曬( 二 )

生活百科



臉上反復長痘痘的原因 祛痘嚴控紫外線傷害加強防曬

文章插圖
日常祛痘妙招
一、深度清潔皮膚 ， 但不要過度清潔 。
容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡誘發痘痘 。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產品也很重要 。
二、痘痘要疏不要堵 。
臉上長痘痘時，很多人會采取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔 ， 并且頭發細菌會進入皮膚，導致痘痘更加嚴重 。專家建議，不要用頭發遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快 。
三、嚴控紫外線傷害，加強防曬 。
紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥 。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除 。專家建議 ， 選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚有莫大好處 。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘 。
專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增 ， 也常招惹痘痘 。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞 ， 又能避免長痘 。不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好 。
五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有 。
很多人有習慣性便秘疾病，這很容易導致痘痘頻發，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內 ， 痘痘自然不會找上你 。

相關經驗推薦