蘋果同什么煮湯好

蘋果與什么煲湯最好??

蘋果同什么煮湯好

文章插圖
蘋果與什么煲湯最好?我個人覺得蘋果和豬肉,蘋果和紅棗、雪梨 , 蘋果和排骨,蘋果和胡蘿卜等一起煲湯 , 都很不錯,蘋果煲湯可以根據自己的喜好 , 煲甜湯或著煲成咸湯,營養豐富又好喝 。蘋果是我們日常生活中經常吃的水果,蘋果的營養價值很高,富含礦物質、鈣和維生素,吃起來酸酸甜甜的,大人孩子都喜歡吃,蘋果除了就這樣吃之外,還可以跟很多食材一起煲湯,可以做成甜的,也可以做成咸的,我們這里酒席上的甜湯里面都有蘋果,酸酸甜甜很好喝,下面就給大家分享幾種,用蘋果煲湯好喝又營養的做法 。
一、蘋果雪梨湯1、食材:蘋果、雪梨、大棗、枸杞、冰糖2、把蘋果和雪梨倒入一點面粉 , 搓洗一下 , 再用清水沖洗干凈 , 去核切滾刀塊 , 把紅棗、枸杞洗干凈備用 。3、準備一個砂鍋 , 加入適量的水,放入蘋果、雪梨、大棗、冰糖,大火燒開,轉小火燉煮一個小時左右 。4、提前十分鐘放入枸杞 , 時間到后就可以出鍋了 , 酸酸甜甜的,特別好喝 。小技巧1、蘋果和梨切好后,可以用鹽水泡著,防止氧化變黑 。2、可以根據自己的喜好加入其它各種食材 。
二、蘋果排骨湯1、食材:蘋果、排骨、胡蘿卜、蔥、姜、大棗調料:料酒、鹽2、把排骨洗干凈,用水浸泡半個小時 , 把蔥姜洗干凈 , 蔥切段,姜切片,胡蘿卜洗干凈,切滾刀片備用 。3、起鍋燒水,排骨涼水下鍋焯水 , 加入料酒、姜片、蔥段 , 大火燒開,撇去浮末 , 焯好水后撈出,用清水沖洗干凈表面的浮末 。4、蘋果洗干凈去核,切滾刀塊,放入鹽水中,防止氧化變黑 , 紅棗洗干凈備用 。5、準備一個砂鍋,放入排骨,加入適量的清水,放入幾片姜片,大火燒開,小火燉煮半個小時,時間到后,把胡蘿卜,蘋果放進去 , 繼續燉煮半個小時左右,燉至胡蘿卜軟爛 。
6、時間到加入鹽調味就可以了 , 酸甜又不油膩的蘋果排骨湯就做好了,孩子也特變喜歡喝,每次都喝不夠 。小技巧1、排骨要涼水下鍋焯水,更好的去除血水,煲出來的湯才更好喝 。2、蘋果排骨湯 , 不需要加太多的調料,加多反而會影響湯的鮮味 ??偨Y:通過以上的分析,我們知道了蘋果可以跟很多食材一起煲湯,胡蘿卜、玉米、排骨、大棗、雪梨等一起煲湯,都非常不錯,蘋果本身營養豐富,再跟別的食材一起煲湯,營養更加豐富 , 酸酸甜甜,特別好喝,可以根據自己的喜好,煲成甜的或者咸的,加入自己喜歡吃的食材 。感謝大家的閱讀,祝大家生活愉快 , 有什么問題給我留言,一起討論哦,, , 

蘋果同什么煮湯好

文章插圖
問題一:蘋果煲湯放什么好?蘋果排骨湯
食材
主料蘋果1個豬排骨1條輔料鹽適量
步驟
1.準備材料
2.蘋果切塊
3.排骨飛水后下鍋
4.煮開后用小火慢燉90分鐘
5.下蘋果
6.用大火滾15分鐘
7.下枸杞子
8.下鹽調味出鍋
小貼士
蘋果要在排骨燉出味后再下,用大火滾10分鐘左右就可以了 。
蘋果雞湯
雞湯的營養價值很高 , 含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素
蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果含有豐富的有機酸,可 *** 胃腸蠕動 。另一方面蘋果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢

相關經驗推薦