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榨桃子汁需要加什么( 三 )

生活百科桃子


將食材加入原汁機，用細網榨汁，榨好即可，可加飲用水稀釋 。
2.桃子西瓜汁
材料：桃子3個，西瓜1/5個
做法：
將桃子洗凈去核切小塊，西瓜去一層綠皮洗凈切小塊；
將食材加入原汁機，用粗網榨汁，榨好即可，可加飲用水稀釋 。
3.桃子葡萄汁
材料：桃子3個，葡萄10粒
做法：
將桃子洗凈去核切小塊，葡萄洗凈下粒；
將食材加入原汁機 ， 用粗網榨汁，如果想喝更細的果汁可以將果汁再榨一次，可加飲用水稀釋 。
4.桃子菠蘿汁
材料：桃子3個 ， 菠蘿1/2個
做法：
將桃子洗凈去核切小塊，菠蘿去皮去硬芯洗凈切小塊；
將食材加入原汁機，用粗網榨汁，榨好即可 ， 可加飲用水稀釋 。
5.桃子香瓜汁
材料：桃子3個，香瓜1/2個，檸檬1/2個
做法：
將桃子洗凈去核切小塊，香瓜去皮洗凈帶籽切小塊，檸檬洗凈去皮切小塊；
將食材加入原汁機 ， 用粗網榨汁，如果想喝更細的果汁可以將果汁再榨一次，可加飲用水稀釋 。
桃子的營養價值
1.補氣養陰
桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者 。
2.對抗貧血
桃子其含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4~6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物 。
3.養顏美肌
常吃桃子有強壯身體、豐肌美膚的作用 。
4.潤腸通便
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解習慣性便秘的功效 。
5.消腫解痛
桃含鉀多，含鈉少 ， 有助于消除水腫，輔助治療瘀血腫痛之癥 。
###其它資料參考###桃子榨汁
先選擇差不多大一點的，熟得透一點的桃2~3個，然后準備一點礦泉水或者是涼白開 。做法：將桃去核，最好把皮也去掉，這樣口感會比較好；切碎放在碗里，稍微放上一點糖 ， 把它腌上；取一點現成的桃汁或榨汁，放點糖，等它涼 。
下面講解一下不買現成桃汁而自己做的方法 。
桃選兩個桃，一個去核去皮 ， 切成小塊，撒點糖腌一下 。另一個去核去皮，放點礦泉水，榨汁 。
這是把兩個桃分成兩部分去做，您記住了嗎？
桃子做果凍
做好桃汁后，放涼，這樣口感更佳 。稍微煮點瓊脂，如果沒有瓊脂 ， 可以放一點麥淀粉或者玉米淀粉，攪成像糊狀，勾芡得稀一點，然后把榨好的桃汁倒進去 ， 攪勻即可 。
放涼的時候 ， 就把腌好的桃塊和在一起，這樣就可以食用了 。
同樣的做法，我們放點瓊脂，煮化，稍稠一點 ， 再把做好的桃汁攪進去，攪拌以后，把腌好的桃放進去攪勻，馬上分別裝人杯子中 ， 很快它就成果凍了 。
所以像這種冷飲，我們可以做成汁，也可以做成果凍 。
杏仁桃肉果凍
如果覺得桃有點熱，我們就放點杏仁之類食物，相對來說就不會那么熱了 。我們用瓊脂時 ， 稍微放點杏仁粉，然后把桃切成?。?像果肉一樣 。
仁粉和瓊脂攪好、煮好后 ， 把桃切成丁放進去攪勻，分門別類地把它分成一小杯一小杯的，放涼就成了杏仁桃肉果凍 。
如果夏天做點這樣的冷飲給孩子們吃，給家里人品嘗，既沒有太大的經濟負擔，同時也沒有添加劑，當別人把自己做的食物吃得光光的，還贊美你幾句的時候，是不是有很強烈的成就感呢？
建議可以用新鮮的水果做一點這樣的冷飲，這樣的搭配有很多的好處：
過敏的人可以省事了，不會影響太大；

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