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喝茶牙齒不舒服怎么辦( 五 )

生活百科牙齒


4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去 ， 拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊 。
它身體有塊大骨頭 ， 是白色的，用指甲刮一刮 ， 能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，
可使牙齒變白)
###其它資料參考###在我們的日常生活中，許多人非常喜歡喝茶 。喝茶是很多人的生活習慣 。喝茶對我們的健康有害又有益 。那么，喝茶對我們的牙齒有好處嗎？喝茶后牙齒會變黃嗎？
喝茶對牙齒有好處嗎？
喝茶對人體有好處，也對牙齒無害 。此外，茶葉含有氟，它可以防止齲齒 。
喝茶和吸煙一樣，會不同程度地使牙齒著色，形成(煙)茶漬，尤其是不易清潔的隱蔽部位，如牙齒的舌腭側，牙齒表面有光澤，不易著色 。
這意味著，只要認真刷牙 ， 就可以減少或杜絕牙漬 。正確的刷牙方法應該是垂直刷牙，每天至少兩次，每次使用健康牙刷至少3分鐘 。尤其是晚上睡覺前認真刷牙后 ， 不要喝茶，也不要吃其他食物 。
如果牙齒上已經附著了較多的茶漬，刷牙無法徹底清潔，去醫院的口腔門診做一次潔牙 ， 然后堅持認真刷牙，效果會鞏固 。
喝茶后牙齒會變黃嗎？
現在的上班族都有喝茶的習慣，因為喝茶有助于舒緩精神 。對于女性來說，有些茶還可以塑形減肥，達到塑身的效果 。所以很多人會發現 ， 經常喝茶 ， 牙齒會變黃 。據專家介紹，對于經常喝茶的人來說，牙齒確實會變黃 。這是因為喝茶時間長了 ， 茶葉中的一些氧化物會附著在我們的牙齒上 。就像泡茶的杯子上長出茶漬一樣 ， 牙齒也會被茶漬覆蓋，變黃 。如果長期喝茶 ， 尤其是濃茶，又不注意及時刷牙，茶葉中的多酚氧化物就會附著在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃，就像我們使用的茶壺、茶杯一樣 。如果你長時間不清洗它們，這些儀器會變黃，這也被稱為“茶銹” 。如果特別愛喝濃茶，又有抽煙的習慣，會加重牙齒發黃，值得注意 。但不代表不能喝茶 。一般喝茶的人，只要不抽煙，注意早晚兩次刷牙，經常適當吃一些水果等食物，牙齒就不會因為喝茶而變黃 。如果牙齒發黃的人可以通過牙齒漂白技術改善牙齒發黃的現象，那么也要注意養成良好的刷牙習慣 。所以喝茶確實會導致牙齒變黃 。
喝茶后牙齒變黃怎么辦？
食醋
家用醋、陳醋或白醋都可以 ， 但不能是醋精 。眾所周知，醋有腐蝕作用 ， 正好可以去除牙齒表面的“茶漬”，但是味道比較重 。大家都知道醋不香，難吃 。這個方法是先在口中抿一口醋，保持1到3分鐘，然后吐出來，再刷牙 。這個過程有點受不了 ， 但是效果很好！但是牙齒會感覺很酸很麻(這種感覺會持續2分鐘左右) 。這種方法不能連續使用 。2個月左右做一次就好了 。不然對牙齒不好 。這是一種應急方法(比如出門約會前發現牙齒發黃)，也能祛除口臭 。
蘇打
每天刷牙的時候 ， 第一杯水用小蘇打水，不要用牙膏，第二杯水用鹽水，牙刷用正常的牙膏，然后再清水 。只有堅持才會有效 。洗手間放一小瓶汽水和一小瓶鹽 ， 方便隨時使用 。最好是軟軟的蓋子，上面有幾個小孔，需要多少倒多少 ， 用鹽水刷牙，避免口腔潰瘍 。
檸檬汁和鹽
每天用一些鹽刷牙 ， 可以減少和去除牙齒上的茶漬 。還可以在刷牙后用紗布擦一些檸檬汁，牙齒會變得更白更亮 。檸檬的洗潔精又濃又白 。檸檬酸能有效溶解茶垢堿 ， 含有維生素C，能強化牙根 。要解決喝茶后牙齒發黃的問題，還可以每天在牙齒上蘸點鹽，增加摩擦力來減少和去除牙齒上的茶漬 ?；蛘咚⒀篮?nbsp;， 用紗布和檸檬汁反復擦 。因為檸檬汁中的檸檬酸能有效溶解茶垢茶堿，具有清潔的作用 。所以用檸檬汁反復搓洗牙齒，會讓牙齒變得又白又亮 。檸檬中的維生素C也能強化牙齒根部 。

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