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水蛋蒸多久才熟

生活百科雞蛋

水蒸雞蛋一般蒸幾分鐘？

水蛋蒸多久才熟

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水蒸雞蛋的話，一般情況下是蒸8到10分鐘這樣的，口感是非常好的 。首先要注意的是要先把水燒開，然后再把雞蛋放進去，這樣蒸出來的才好吃 。
相關說明
水蒸蛋是傳統美食之一 ， 是一道老少皆宜的家常食譜，南方人稱之為“水蒸蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹” 。山東人和東北人多稱其為“蒸蛋糕兒” 。
雖然“蒸蛋”看起來簡單 ， 不過還是有很多人做得不成功 ， 不是水量放太多 ， 從而導致水與蛋分離；就是水蛋蒸得過老，蛋體呈蜂窩狀 。要成功蒸出好吃的水蛋，需要控制好水量、水溫、打蛋技巧和火候 。裹上保鮮膜可以防止蒸煮過程中水滴下破壞表面 。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于3兩魚或瘦肉的蛋白質 。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高 。
以上內容參考：百度百科-水蒸蛋

水蛋蒸多久才熟

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家蒸雞蛋一般蒸10分鐘左右最好 。
首先準備好材料：雞蛋兩個，鹽，蔥花，涼開水等，打散雞蛋，攪勻 ， 加與該雞蛋量類似的1-3份30度左右的溫水 。
然后加鹽 ， 蒸10分鐘左右，鍋蓋務必要留縫 ， 不要蓋嚴實了，這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼，口感也不會老 。
###其它資料參考###15分鐘左右 。
15分鐘蒸出來的蛋，口感軟嫩細滑，非常的好吃 。時間少于15分鐘 ， 蒸出來的蛋，會比較水，就像是沒有蒸熟一樣的 。蒸的時間長于15分鐘，雞蛋的口感就會非常老 。
在蒸雞蛋時，可以加入適量的水，將雞蛋打散，這樣蒸出來的雞蛋會有更好的口感 。
水蒸蛋營養價值
雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質 ， 兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于3兩魚或瘦肉的蛋白質 。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高 。
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用 ， 能提高后兩者的生物利用率 。

###其它資料參考###10分鐘
雞蛋含有豐富的蛋白質，脂肪，氨基酸和膽固醇等營養成分，經常吃雞蛋對身體健康有很多的好處，雞蛋的做法比較多，其中煮雞蛋和蒸雞蛋是深受人們歡迎的吃法，帶殼的雞蛋也可以隔水蒸的，一般需要8-10分鐘左右的時間就能蒸熟 。
###其它資料參考###根據分量決定，一般情況下五到七分鐘剛好 。
水蒸蛋的主要材料就是雞蛋和水 ， 將兩者混合后得到的液體進行蒸熟，由于其成分主要是蛋白質和水，因此蒸制時間并不長，而且很容易熟，但要注意火候，通常用2-3個雞蛋的水蒸蛋量上鍋蒸，等水開后計算時間，大約蒸7-8分鐘即可 。
切勿蒸的時間長了，否則水蒸蛋不嫩滑，口感老，還帶有蜂窩狀，但也不要時間過短，不然蛋液還沒有熟透，出現不了凝固的蛋羹狀，也無法食用 。
注意事項
1、做水蒸蛋用蛋和水的比例是1:1 ， 也就是說加水的量是雞蛋的一倍，不要加多，否則蒸蛋中的蛋白質含量較少，會不成形，而放少了水，則容易蒸出水煮荷包蛋的口感，質地硬硬的，不夠軟滑細膩 。
2、因為蒸雞蛋是比較容易熟的，溫度保持在70度以上就能逐漸凝固，如果直接開水上鍋蒸的話，水蒸蛋會有一部分直接就凝固了 ， 而中間位置的水蒸蛋則還未凝固，等中間部分蒸熟，周圍的水蒸蛋可能出現蒸老的現象，所以冷水上鍋蒸保持水蒸蛋的均勻受熱，更有利于獲得蒸雞蛋的最佳口感 。

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