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骨質疏松補充鈣劑有哪些 骨質疏松補鈣補多久

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骨質疏松補充鈣劑有哪些 骨質疏松補鈣補多久

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骨質疏松補充鈣劑有哪些選擇鈣劑應該關注鈣元素的含量，不同的鈣鹽其含有元素鈣是不同的 ， 常用的鈣補充劑中，葡萄糖酸鈣含有9%的元素鈣，碳酸鈣的元素鈣含量相對高一些，可以達到40%，是目前使用最廣泛的而且性價比高的鈣補充劑 。
鈣的吸收與人體需要鈣和補的鈣量有很大關系，一般來說 ， 人體鈣吸收率在10~30%左右，嬰幼兒、孕婦和、乳母需鈣量較大，對鈣的吸收高，一般人每日攝入鈣低于800毫克時，鈣的吸收率隨含量增加而升高，但是如果補鈣量大于800毫克，吸收率反而下降，這與機體內部的調節機制有關 。但人體攝入總鈣量不能超過每日2000毫克，否則很可能帶來副作用，如腎結石、軟組織鈣化等 。
骨質疏松補鈣補多久骨質疏松的具體治療時間要依據患者的患病情況而定;另外，骨質疏松患者需要定期復查骨密度，如果骨密度達標了，可以遵醫囑停藥并定期接受檢查，一旦出現反彈 ， 需要及時就診用藥物治療，所以骨質疏松的治療時間相對較長，一般大約半年到一年，甚至更長 。
骨質疏松每天補多少鈣根據中國營養協會的推薦，青少年的每日鈣質攝入量是1000—1200mg，中青年人為800—1000mg，50歲以上的為1000—1200mg，有調查研究顯示，我國居民每日膳食鈣的攝入量為400mg左右，每日還需要通過鈣劑額外補充鈣是500—600mg，但是不宜超過1600mg 。
【骨質疏松補充鈣劑有哪些 骨質疏松補鈣補多久】補鈣應先進行檢查，以了解機體的血鈣與尿鈣水平，如，化驗血鈣、尿鈣、肌酐比值、骨代謝相關激素、腎臟超聲檢查等 ， 這對決定(補)哪種鈣以及補多少鈣非常重要 。因此 ， 補鈣前應先去醫院的?？崎T診檢查，并咨詢?？漆t生以獲取如何合理補鈣的信息 。
骨質疏松可以艾灸嗎骨質疏松癥是一種中老年常見的骨代謝性疾病 ，  經常會引起骨痛、骨折等臨床癥狀體征 。應用艾灸療法可有效治療該病 。
患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側旁開1.5寸為腎俞穴 。用溫和灸,將艾條點燃的一端,靠近腎俞穴熏灼，一般距皮膚約3厘米，如果病人有溫熱舒適的感覺 ， 就固定不動，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸保持10~15分鐘，每日一次，每個月灸10次 。
原發性骨質疏松癥的發生與老年性退化、性激素缺乏等密切相關 。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切的關系 。腎藏精 ， 精生髓，髓又能養骨，故中老年原發性骨質疏松癥與腎精不足有關 。

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