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1、以同理心接納孩子的目前狀態，千萬別說“沒關系、沒事的”，這等于火上澆油 ， 父母可以嘗試著去同理一下孩子，并且讓孩子把情緒表達出來，父母只有理解了孩子壞情緒的來源 ， 才能對癥下藥，正確引導孩子，孩子內心就得到了關愛 。
2、幫孩子分離情緒和需求，家長可以幫助孩子分離自己的情緒和需求，讓孩子明白這兩者的區別，孩子會因為你的走進了他心里，而得到安慰，心情會慢慢平復 。
【怎么改正孩子總哭的性格 怎么改正孩子總哭的性格呢】當孩子情緒穩定時 ， 我們可以再和孩子分享些以前你玩游戲遇到的成與敗，結果并不是他表現的更好的阻礙和否定，他可以享受更多的快樂 。
3、多傾聽了解孩子情緒背后的真正原因 ， 父母開口說話之前，別忘了先給孩子表達的機會，鼓勵支持孩子說出想說的話，孩子說話期間，父母只是靜靜傾聽，等孩子說完，宣泄出壞情緒 ， 或許孩子自己就能從中找出原因，從而解決問題 。
4、及時的安撫、擁抱，孩子哭鬧，正是因為他們覺得自己的要求沒有得到滿足，沒有得到父母家長的關注和重視，其實是最需要關心、安撫的時候 。
作為父母，應該及時的擁抱孩子，撫摸孩子的后背 ， 給予孩子語言、行為的關心，讓孩子知道，在你的心中，他最重要，這種安撫能夠有效的緩解孩子的焦慮情緒 ， 減緩哭鬧的問題 。
5、轉移注意力，孩子情緒低落的時候 ， 常常不知道該怎么辦，所以會通過哭來發泄糟糕的情緒 ， 這時家長就要感知孩子的情緒，幫助孩子轉移注力 。
父母應該借著各種機會來轉移孩子的關注焦點和注意力，比如給孩子吃點水果，讓孩子看眼前飛過的小鳥，引起孩子的關注 ， 讓孩子從哭鬧的事情上將關注點轉移出去 。
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