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補血桃子富含大量鐵元素，而鐵元素在人體中具有造血功能 ， 因而桃子是缺鐵性貧血之人的理想水果，但是桃子不宜多吃，吃多易上火 。
整腸桃子富含多種維生素和果酸 ， 鈣、磷等元素，但是果酸的含量比較高 ， 而果酸具有整腸的作用，因而食用桃子會有整腸的功效 。
養肺在中醫的角度上，桃子性熱而味甘酸 ， 具有解渴，生津等功效，對肺部功能有好處，因而被稱為“肺之果” 。
止血斂汗【吃桃有什么作用與功效 多吃桃子有哪些好處】沒有成熟的桃子與茶葉一起泡茶還是一道飲料呢，具有止血，斂汗等功能，可以治療陰虛盜汗，就是手心腳心經常出汗并且夜間睡覺也會出汗 。
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