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西瓜經期可以吃嗎月經期最好不吃西瓜 。
雖西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖 ， 具有清熱解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒質滑，如果您在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜 ， 血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛 。建議您最好在月經期間少吃西瓜 。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用 ， 但西瓜性寒質滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之 。建議您在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經 。
【西瓜經期可以吃嗎 經期吃西瓜有什么危害】經期吃西瓜有什么危害女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯 ， 可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經 。女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物 ， 而西瓜就是典型的寒性食物 。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激 ， 致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛 。
經期吃西瓜注意事項如果經期中的女性實在很想吃西瓜，適量是可以吃點的，不過不宜太多 ， 而且要注意不能吃冰凍過的西瓜，吃常溫下的西瓜就可以了 。
不宜吃西瓜的人群產婦產婦的體質比較虛弱，而從中醫的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃 。
腎功能不全者腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內儲存過量 ， 血容量增多，容易誘發急性心力衰竭 。
糖尿病患者吃西瓜會導致血糖的升高 。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒，危及生命 。
口腔潰瘍患者口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致 。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱 ， 導致患者愈合時間延長 。
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