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9大壞習慣會讓你不快樂

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9大壞習慣會讓你不快樂

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9大壞習慣會讓你不快樂

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9大壞習慣會讓你不快樂
讓自己不快樂 ， 可要比獲得幸福容易得多了 。
從最新的研究，還有我們的生活經歷中，我們都可以獲得不少靈感：
1、花錢買下你無力負擔或不需要的東西
只要你這樣去做了，你一定會感到不快樂 。當你買下了你無力負擔的東西，你就會欠下一屁股債 ， 這樣你就沒錢去買其它東西了 。當你買下了你不需要的東西，你就向自己欺瞞了自己不快樂的真正原因 。
2、拿別人和自己作比較
與別人作比較會給我們帶來許許多多痛苦 。若你參考別人來評定自己的成功與價值，尤其是那些和你的背景、經歷迥然相異的人，你只會給自己帶來更多的痛苦 。擁有這樣性格的人，總會不停地挑選新的偶像或競爭對手，而這也為他們的幸福感缺失埋下了伏筆 。
3、不享受過程
只關注最后的結果，不欣賞旅途中的風景 。忽視已取得的小勝利，沒有停下來反思走過的路程 。
4、被動接受
任由別人安排自己生活，對自己不負責 。你應主導自己的生活 。
5、任由他人決定你的價值或優先事項
對自己的人生沒有方向感 ， 任人擺布 。為了取得滿意的結果，你要認清自己的價值與目標 。
6、拒絕超越自己
讓自己相信所有的壓力都是不好的，于是安于現狀，不思進取 。
7、向任何一個愿意側耳傾聽的人發牢騷
抱怨世界的不公平 ， 埋怨自己的才能無法施展出來 。此外這還會給別人帶去不快樂 。
【9大壞習慣會讓你不快樂】 8、只考慮到自己，自我中心主義
不愿原諒別人 。心懷怨恨 。只看到人性的陰暗面 。不愿意付出 。
9、太容易滿足
不論事情有多么令人難受，都愿意容忍接受 。事情有可能會變得更糟糕呢，對不對？滿足于眼下的境況，不去努力追求更好 。

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