【皮膚暗淡無光澤是什么原因】
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清潔不徹底清潔不徹底如早上快遲到匆忙擦擦臉就出門，晚上太累卸妝不徹底就睡覺，這些不良習慣都會導致污物在皮膚表面沉積，從而導致皮膚暗淡無光，甚至出現小塊斑點 。
不良精神因素高興、快樂、歡悅、欣喜、振奮、寬慰、輕松及平靜等都能興奮副交感神經，使人面色紅潤，容光煥發；而不良情緒，如悲痛、煩惱、憤怒、驚慌、恐懼、緊張、壓抑、憂慮等能興奮交感神經，會影響皮膚健美，讓臉色晦暗 ， 皮膚粗糙 ， 松弛而無彈性，甚至會導致一些皮膚??，可疫\擋渙記樾魘塹賈縷し舭檔薰獾囊桓鮒匾?。
睡眠不足皮膚與唾眠關系很密切 ， 充足的睡眠對美容具有生理和心理雙重益處，如果夜間睡眠好，不僅使頭腦和身體得到充分休息，皮膚也會得到正常休息 ， 顯得光潔潤滑 。如果睡眠不足，一則皮膚血液循環減慢 ， 會造成皮膚色素的沉淀；二則導致內分泌失調，使皮膚的光潔度減弱；二則會引起體內循環系統的不平衡，從而影響皮膚各細胞組織的新陳代謝，這些都會使皮膚變得灰暗無光澤 。
不良飲食習慣暴飲暴食、喜好辛辣刺激食物 ， 飲酒過度都容易讓皮膚分泌過多油脂，而導致皮膚多油而暗黃；另外偏食、挑食導致的營養不良 ， 也會讓皮膚暗淡無光澤；而偏好富含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜、胡蘿卜，皮膚也容易呈現為黃色 。
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