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孕婦平時的時候經常需要注意自己的身體健康，很多時候如果一旦不注意自己身體，還有可能會影響肚子當中的小寶寶，平日里孕婦必須要保證良好的睡姿，還要注意自己的飲食問題，很多的孕婦覺得孕婦胸口疼這是患上了反流性食管炎的一個主要的癥狀，我們要注意了，一起來了解一下 。
孕期左側臥睡眠是很有科學道理的哦，對胎兒很有好處，我現在也一直保持這個姿勢 ， 有的時候也會像你一樣的感覺，呵呵，但這都是正常的，感覺到不舒服的時候換右面躺一會兒也是可以的 ， 月份大了以后千萬不要再仰臥著睡覺了，這樣胎兒容易缺氧 。建議你白天的時候增加運動，保持好的身體狀態 ， 這些小問題就會緩解啦
反流性食管炎是因為胃內容物反流至食管引起 ， 俗稱“燒心病”，因為正常情況下胃酸只存在于胃中 ， 當反流人食管時灼燒或刺激食管而產生“燒心感” 。常常發生于飯后，因為食管括約肌帳力減弱或胃內壓力高于食管而引起 。胃內容物長期反復刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎癥，該病經常與慢性胃炎、消化性潰瘍或食道裂孔疝等病并存，但也可單獨存在 。根據癥狀不同，分別屬于中醫“吞酸”、“吐酸”、“噎證”、“胸痹”等病證 。
【孕婦胸腔疼之反流性食管炎，孕婦 反流性食管炎】1、忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力 ， 使其處于松弛狀態 ， 加重返流；酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一 。2、注意少量多餐 ， 吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率 。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物返流 。3、晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥 。4、肥胖者應該減輕體重 。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流 ， 特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀 。5、保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉 。6、就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米 ， 對減輕夜間返流是個行之有效的辦法 。7、盡量減少增加腹內壓的活動 ， 如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等 。8、應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用 。[
文章當中我們了解到了孕婦胸口疼，這種反流性食管炎的疾病，通常被人稱作燒心病 ， 感覺到胸口非常疼痛 ， 特別是容易肥胖的孕婦經常會患上的一種疾?。?只要注意飲食不進行治療，就會好的 。
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