藕怎么做成泥( 三 )


3.洗凈,放鍋上蒸熟 。
4.將蒸熟的蓮藕塊用輔食機或攪拌棒打成泥 。
###其它資料參考###步驟1:將蓮藕與淮山藥洗凈去皮 。
步驟2:蓮藕與淮山藥切碎 。
步驟3:剁成蓉狀,剁的越碎口感越細膩 。
步驟4:將五花肉剁成肉蓉,同樣也是剁的越碎口感越細膩 。
步驟5:蔥姜末倒入剁好的肉蓉內,放入適量鹽﹑料酒﹑香油進行調味,放少許白糖提鮮 。
步驟6:用筷子將肉蓉順著一個方向攪拌至上勁,再加少許水攪拌均勻 。
步驟7:剁好的藕與山藥泥與肉末放在一起 。
步驟8:順著一個方向攪拌均勻 。
步驟9:將攪拌好的藕泥放入耐高溫玻璃碗內,用勺子壓平 。
步驟10:用筷子穿幾個孔,這樣可以保證藕泥上下均勻的蒸熟 。
步驟11:蓋上保鮮膜,用牙簽插幾個孔 。
【藕怎么做成泥】步驟12:將玻璃碗放微波爐內,高火4分鐘 。香蔥切末,取出撒上少許香蔥末 , 即可食用 。

藕怎么做成泥

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