野花生草是一種中藥材，它也叫假綠豆，是一年生草本植物，它屬于豆科，這種植物全株可以入藥，能清熱解毒也能明目，平時人們食用以后對身體有多種好處 。它的果實內的種仁為淺紅色，收取以后可以食用 。野花生草的食用功效與藥用功效都很出色，想具體了解可以和我一起去看看 。
野花生草的功效與作用1、清熱平肝
清熱平肝是野花生的重要功效，它能提高肝臟排毒能力，也能祛隊肝熱，平時人們出現肝火過旺或者視物不清時，都能食用適量的野花生，它能讓人體出現的不良癥狀盡快減輕 。另外那些經常面對電腦工作的人群多吃一些野花生草對眼睛也有明顯保護作用 。
2、潤腸通便
野花生草的種仁可以食用，而且它的種仁中含有大量的天然油脂，這些油脂進入人體以后能潤滑腸道，可以促進腸道蠕動，也加快大便生成與排出，平時人們出現便秘以后可以直接食用野花生草，它能潤腸通便能讓便秘癥狀很快減輕 。
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3、預防高血壓
野花生草收取以后曬干不但能入藥還能直接用來泡水喝，它含有豐富的微量元素鉀能促進身體內鈉的代謝，而它含有的微量元素硒和黃酮類物質則能擴張血管凈化血液，能促進血液循環防止血壓升高，除此以外人們食用野花生草還能保護心血管，能降低動脈硬化與血栓的發病率 。
4、減肥瘦身
【野花生草的功效與作用 野花生草的功效與作用及禁忌】野花生草還能減肥瘦身，它本身不含脂肪，而且人們食用以后可以加快身體內脂肪的分解與代謝，它可以防止脂肪堆積，預防身體肥胖，平時堅持用它泡水喝則能起到減肥瘦身的重要作用，能讓人們的身材變得越來越苗條 。
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