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足部怎么護理

生活百科怎么護理足部


足部怎么護理

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第一步：浸泡足部目的：軟化角質，舒緩壓力，足部皮膚軟化以后 ， 清潔和護理的效果會更理想 。
做法：先在溫熱的水中加入適量泡足浴鹽或是泡足液，將雙腳浸泡在水中后再慢慢加入較熱的水，泡到腳步泛紅并流汗為止 。
效果：用泡足液或是浴鹽浸泡足部，不但能有效緩解足部疲勞 ， 疼痛，還能在浸泡的時候清熱祛濕，殺菌除味 ， 促進血液循環 。

第二步：去角質目的：徹底清理足部的死皮 ， 如果配合雙手環狀按摩 ， 還能達到為足部舒緩壓力的作用 。
做法：用掌心搓暖足部去角質膏，再涂抹在濕潤的足部上，然后用打圈的方式輕輕磨去腳趾 ， 腳面和腳心的死皮和角質，留數分鐘后用溫水洗凈 。
效果：能有效的清除積壓在足部老死的表皮細胞，讓雙足倍感輕松爽滑 。

第三步：滋潤目的：經過浸泡和去角質以后，這一步驟主要是讓足部能得到充分滋潤和營養補足，保持干爽，防止過分干燥 。
做法：足部清潔以后 ， 用足部滋潤乳按摩整個足部 ， 涂抹時要加以輕輕的按摩 ， 讓乳液更容易被吸收 。
效果：不但能有效滋潤足部肌膚，還可以減少厚皮增生，保持皮膚柔潤 ， 舒緩因工作而勞累過度的雙腳 。

第四步：清爽目的：消除足部肌膚緊張狀態 ， 使雙足恢復活力 。
做法：在足部感到疲倦或酸痛時，輕輕噴適量爽足噴霧于足部和腿部 ， 尤其是腳趾間，鞋子和襪子內部 。
效果：爽足噴霧具有清涼 ， 鎮靜和滋潤的作用，不但能消除肌肉緊繃和發熱狀態 ， 還能消除腳部異味 。
【足部怎么護理】

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