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紫薯汁需要多久( 二 )

生活百科去皮

2、加入紫薯2倍左右的水 ， 按豆漿機的玉米汁功能，豆漿機便會自動打磨煮熟，完成后加入適量糖調味即可 。
二、
1、將紫薯去皮上鍋蒸熟
2、將蒸熟的紫薯放入豆漿機，然后加入牛奶、開水少許（量可以按自己的喜好、多加牛奶味道比較好）
3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切記要等紫薯汁稍涼后再加蜂蜜、否則蜂蜜的營養會流失 。也可以加糖）
營養價值
營養豐富 。
注意事項
1、最重要的是加入一把大米，會使口感變的香濃；
2、如果家中豆漿機沒有玉米汁功能 ， 也可以用攪拌機代替，具體步驟如下：
3、紫薯切丁和水一起煮熟放至溫熱；
5、加入一湯匙米飯 ， 放入攪拌機中攪打成汁，調入白糖即可 。
###其它資料參考###用紫薯，山藥和牛奶來做成的紫薯汁，做好了之后透著濃濃的奶香味 ， 因為加入了紫薯還有微甜的口感，特別適合小孩子喝，尤其是夏天天氣炎熱，特別適合多補充水分 。
【食材準備】?
紫薯，山藥，純牛奶，清水 。?
【烹飪步驟】?
①首先把紫薯清洗干凈，用叉子去掉皮，切成滾刀塊備用，一定要切的小一些，這樣放入料理機的時候打的會更快，打出來的汁更細膩 。
②山藥不用買多，半根山藥就夠了，我去買山藥的時候就撿了一根最短的 ， 而且是從中間分開的，這種買回來清洗一下去掉皮，也切成小段備用 。
③把紫薯和山藥放入破壁機中，然后再加入一包牛奶，加入清水 ， 加入清水之后里面顯示800ml就可以了，這是兩個人的量 ， 如果是三個人喝，可以再加入200ml，達到1000ml即可 。
④把破壁機的蓋子蓋好，然后打開果蔬汁這個按鍵，點擊開始就可以啦，煮好了之后破壁機會自動斷開 。
⑤等破壁機跳閘之后，這樣一道非常好喝的紫薯山藥汁就做好了，喝起來有點濃稠的味道，而且奶香味十足，真的超級好喝！這道果蔬汁看上去顏色非常漂亮 ， 小朋友是非常喜歡的，想喝就做來試試吧！
【烹飪小提示】?
⒈山藥皮去掉之后 ， 里面的汁液是很容易刺激皮膚的，每次洗山藥都會弄得手癢癢的，所以在給山藥去皮的時候一定要記得戴手套去操作 。?
⒉做這道紫薯汁的時候還可以加入一勺白糖去做，這樣做出來的味道會更好喝，口感好，小朋友也愛喝 。?
###其它資料參考###鮮榨紫薯汁的做法
1.
紫薯洗凈去皮切小塊
2.
放入料理杯中加入純凈水
3.
蓋好蓋子 ， 接通電源,選擇果汁功能，開始工作
4.
2分鐘功能結束，倒入杯中即可
###其它資料參考###需要提前準備好的材料包括：紫薯 200克、細砂糖 30克、水 1000毫升 。
1、第一步將紫薯去皮，如下圖所示 。
2、用刀切塊，放一旁備用 。
3、將紫薯塊放入豆漿機中 。
4、放入適量的水，如下圖所示 。
5、選擇五谷按鍵，自動開始工作 。
6、時間到后放入糖，攪拌均勻，這樣紫薯汁就做好了 。

紫薯汁需要多久

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