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孩子為什么會不自信 孩子為什么會不自信,膽小

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【孩子為什么會不自信 孩子為什么會不自信,膽小】

孩子為什么會不自信 孩子為什么會不自信,膽小

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孩子為什么會不自信 孩子為什么會不自信,膽小

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1、過高的期望值，源于對現實的認知錯誤 。人生會經歷三個階段，發現并承認父母是普通人 ， 容易；承認自己是普通人，不簡單；承認自己的孩子是普通人 ， 困難 ?，F實是很多家長都抱有望子成龍、望女成鳳的美好心愿；而這種心愿又會在生活中無時不刻地傳遞給孩子，孩子為獲得家長認可，自然會提升對自己的要求 。在無法達到某種高期望時，容易陷入到自我批判中，也就是“完美主義”，完美主義也是導致拖延的元兇之一 。當你發現自己或者小孩怎么努力都無法完成或達到某個目標時，那就需要調整適當的期望值，跳一跳可以夠得到 。
2、每個人都會產生害怕的心理，對于某個事物、某件事有恐懼的心理 。害怕出錯 ， 害怕失敗，害怕拒絕，其實這些恐懼本身并不影響自信 。真正對自信有影響的是，你在一直想著我會出錯、會失敗、會被拒絕 。越是過分關注恐懼，恐懼就會被放大，從而破壞自信 。所以有時候不需要深思熟慮，直接莽上去，先做了再說 。
3、對于沒有做過的事情 ， 我們必然不會感到自信 。即使裝作自信，也會從某些細節反應出來 。比如說從未在大眾面前演講 ， 突然被邀請到臺上發言 。雖然可以強裝鎮定，但是講話時，會聲音發顫 ， 手不知道放在哪里，講話也磕巴 。這是正常的表現，沒有做過的事情 ， 練習、體驗過，獲得者這種經驗，在下次同樣的情境中，就不會感到緊張，會有更加從容自信的表現 。

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