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血橙怎么吃 血橙發苦是不是壞了

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血橙怎么吃 血橙發苦是不是壞了

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血橙怎么吃血橙可以直接生吃，也可以和白糖（或者冰糖）一起熬煮成糖水；或者可以和雪梨、荸薺等食材一起燉成甜品食用 。
血橙口感甜、皮薄肉嫩、細嫩化渣、果粒均勻飽滿又汁水充沛，無論是生吃還是熟吃味道都很不錯，而且血橙的營養價值很高，在其果肉中含有維生素、胡蘿卜素、花青素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用血橙有促進代謝、潤腸通便、美容養顏、提高身體免疫力的作用 。
推薦食譜：血橙荸薺雪梨水材料：血橙、雪梨、荸薺、白糖 。
做法：
1、挑選優質荸薺、雪梨、血橙 。
2、荸薺、雪梨削皮；血橙剝皮 。
3、將荸薺、雪梨切小塊 。
4、鍋中放水燒開，加入荸薺塊，雪梨塊 ， 小火煮 。
【血橙怎么吃 血橙發苦是不是壞了】5、血橙掰成小瓣，白糖適量 。
6、把血橙瓣和白糖加入到荸薺，雪梨水中 ， 再煮1-2分鐘就熬好了 。
7、盛出放涼食用 。
推薦食譜：血橙糖水材料：血橙、白糖、枸杞子 。
做法：
1、血橙備好 。
2、去皮 ， 摘干凈 。
3、小鍋放水，放入血橙瓣，水要沒過血橙瓣 ， 開火 。
4、加入白糖 。
5、加入枸杞子 。
6、開鍋撇去浮沫，小火煮10分鐘即可 。
7、放入保鮮盒，冷藏后吃更可口 。
推薦食譜：血橙蜂蜜汁材料：血橙、蜂蜜 。
做法：
1、挑選優質血橙 。
2、將血橙剝皮 。
3、放入攪拌容器中 。
4、倒入適量的冷開水 。
5、倒入適量的蜂蜜 。
6、攪拌成汁 。
7、盛入杯中飲用 。

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