說到蘇麻，很多人可能并不清楚，而說到紫蘇，大家可能就會有所了解，很多在做魚的時候，都會用到紫蘇 。其實，蘇麻就是紫蘇，而蘇麻籽就是紫蘇的種子 。蘇麻可以用來做配料，給菜調味，而蘇麻籽可以用來做藥，。蘇麻籽的功效非常多，可以止咳，還可以利尿 。
蘇麻籽的功效與作用1、可以解毒
魚蝦富含蛋白質，可以給人體補充大量的營養，但是，并不是人人都可以吃的 。有的過敏體質的人吃了，則可能會產生嘔吐、腹瀉等過敏反應 。用蘇麻籽可以解毒，緩解中毒反應 。吃了魚蝦出現中毒現象時，可以用蘇麻籽和生姜一起煎服 。
2、可以散寒預防感冒
蘇麻籽的作用是可以祛風寒，預防感冒 。在春夏交替時期，因為氣候變化大，人們不及時增減衣物，容易引發感冒 。在天氣驟然變冷的時候，可以用蘇麻籽加生姜煮湯喝，能夠驅寒，預防感冒，還能夠緩解鼻塞流涕等癥狀 。
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3、可以潤肺祛痰
蘇麻籽可以下氣消痰，還能夠平喘止咳 。由于天氣原因導致痰多咳喘的患者，可以用蘇麻籽煮湯喝，能夠潤肺，并有效去除濕痰，治療咳嗽 。經常受寒就容易喉嚨發炎、咳嗽多痰的人，在氣候變化的時候，就可以用蘇麻籽煮湯喝，可以預防咳嗽 。
4、可以預防血栓
【蘇麻籽的功效與作用 蘇麻籽的功效與作用及食用方法】蘇麻籽還可以預防血栓，因為它對大腦和神經部位的正常功能有維護作用，能夠保護大腦和神經阻組織不被侵害損傷 。經常用蘇麻籽油炒菜吃煤科院預防血栓的形成，保護大腦組織，預防各種腦血管疾病 。
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