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膽固醇高的人 ， 在日常行為，飲食上有很多禁忌，比方說不宜吃油膩，高熱量的食物，另外還要加強鍛煉 ， 多吃水果和新鮮蔬菜 ， 比方說梨子，蘋果，桃子和杏 。那么，有人可能會問 ， 膽固醇高的人能喝咖啡嗎？答案是否定的 ， 這類人不宜喝咖啡 。下面就來看看具體原因 。
總膽固醇高了往往會引發其他的并發癥，常見的并發癥有糖尿病、高脂血癥、高血壓、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、冠心病、動脈粥硬化等 。會在人體動脈中形成硬化的板塊，隨著硬化板塊的增多，動脈逐漸的變狹窄甚至受阻，而動脈主要負責人體各個組織疏松氧氣和營養物質 ， 這樣一旦機體組織無法及時得到營養和氧氣，便會產生病癥，例如會引起心肌缺血、心絞痛=腦軟化、腦梗塞等 。嚴重者會是動脈迅速堵塞 ， 這種急性心肌梗塞便會導致猝死 。
大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，加重血液中低密度脂肪的含量 ， 請你改為飲茶吧.這樣有利于身體健康 。
除了不宜喝咖啡以外 ， 還要少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入 。飽和脂肪廣泛存在于肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多 。另外，維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助于減輕膽固醇對血管的危害 。
【膽固醇高是能喝咖啡的嗎？ 膽固醇高是能喝咖啡的嗎知乎】膽固醇高 ， 要注意不要多喝咖啡，可以換成茶水喝，這都沒事 。另外，在平時的飲食中，要注意多吃新鮮蔬菜，別吃脂肪含量高的肥肉等，這樣反而會加重病情 。還有要注意的是 ， 膽固醇高的話，應該定期到醫院復查 。
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