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冷敷幫助降溫當皮膚被曬脫皮后，先不要忙著給皮膚涂抹什么護膚品，首要任務就是給皮膚進行降溫，皮膚近高溫暴曬后出現脫皮，代表已經嚴重受傷，需要先進行降溫，再開始修復 。
關于給皮膚降溫，一般都是采取冷敷的方法，可以將冰塊用毛巾包住 ， 然后敷在被曬傷的皮膚上，或者取一盆涼水 ， 將毛巾泡在水里 ， 再拿出來擰干敷在皮膚上，都是可以的 。每天建議敷3-4次 ， 每次敷30分鐘 。
冷敷不僅能夠降低皮膚溫度，同時還能有效控制曬傷，減輕因曬傷帶來的疼痛 。
涂抹蘆薈膠在幫助皮膚降溫下來后，接下來就是修復的工作了，建議大家可以靠涂抹蘆薈膠來修復皮膚 。蘆薈膠是從天然植物蘆薈中萃取而成的產品，無任何毒副作用，可以涂臉也可以涂身體 。
蘆薈中含有75種元素，能夠促進皮膚傷口的愈合，吸熱消腫 ， 其中富含抑制黑色素的蘆薈凝膠，能夠有效的保護皮膚，不被日曬傷害 。建議皮膚被曬脫皮后，每天早晚都使用一次蘆薈膠 ， 使用前可將蘆薈膠先放至冰箱降溫，效果會更好 。
涂抹黃瓜汁黃瓜中蘊含96%-98%的水分，能夠很好的為皮膚補充因日曬而流失掉的水分，黃瓜中的維生素C成分，能夠增強皮膚的再生能力，治療脫皮現象，并美白祛斑 。
方法：將新鮮黃瓜去皮榨汁，將被曬脫皮的皮膚先清洗干凈，用面膜刷蘸取黃瓜汁直接涂抹在皮膚上 ， 等待15-20分鐘后，用清水將皮膚沖洗干凈即可 。
冰敷脫脂牛奶提起牛奶，大多數人想到的都是美白作用，其實不然 ， 牛奶除了能美白外，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫、舒緩皮膚的功效，因此，當皮膚因日曬出現紅腫、脫皮時，則可以用牛奶來進行護理 。
【皮膚暴曬后脫皮怎么處理 五種方法三點注意事項你都學會了嗎】方法：將脫脂牛奶提前放入冰箱中，冷餐過后拿出，將被曬傷的皮膚清洗干凈，用化妝棉浸泡牛奶，再將化妝棉貼在皮膚上，等待10分鐘左右拿下，用清水將皮膚沖洗干凈 。
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