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睡眠首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服 。如果睡眠質量差 ， 皮膚問題就會跟著出來 ， 自然不會有光澤度 。
熱手有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議在摸臉前，雙手掌手相搓，然后有溫度后再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉升光澤度的作用 。
熱毛巾【皮膚暗黃怎么調理 怎么才能去除黃氣】一般情況下 ， 在洗完臉后 ， 如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話 ， 建議你用熱毛巾來敷一下臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度 。
涂抹早晨起床，時間緊，抹上化妝品，就出門 。建議提前起個十分二十分鐘的，然后涂抹完化妝品后，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好 。
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