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1、黑芝麻的禁忌，主要是脾胃虛弱、肥胖、上火的人群需謹慎食用，其他并無明確禁忌，也不存在飲食禁忌 。大家日常生活中可以適當吃些黑芝麻，具有一定營養價值，適當食用對身體健康有好處 。
2、但由于黑芝麻中富含豐富的油脂，因此脾胃虛弱的人群需謹慎食用，以免食用后加重胃腸道負擔，引起腸胃不適 。
3、肥胖人群也不可過多食用 ， 以免過多的油脂攝入后加重肥胖的情況 。
4、此外上火的人群也不能過量食用黑芝麻，上火的人群本身體質偏燥熱 ， 食用過多的黑芝麻可能會進一步加重內火，導致上火癥狀進一步加重 。
【黑芝麻的功效與禁忌一定要牢記! 食用黑芝麻禁忌】5、黑芝麻味甘 ， 性平，具有補益精血、潤燥滑腸的效果，可以輔助治療腎虛所引起的頭暈眼花、須發早白等癥狀，還可調理婦女產后乳少、風痹、便秘等 。
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