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【幼兒園如何教育孩子不上火，如何讓孩子不上火】1、合理搭配很重要,并不是越營養的東西越適合寶寶食用 。寶寶年齡較小,消化系統都比較柔弱,食用過多營養食物就會導致胃腸負擔加重不利于消化,時間久了就會造成上火現象的出現 。
2、水可以加速新陳代謝,利于降火 。通常情況下,當我們發現寶寶上火了,可以引導寶寶多喝水 。
3、保證充足睡眠，寶寶上火后,我們可以觀察一下寶寶的睡眠質量 。
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