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注意皮膚保濕對于手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位 ， 最容易產生干燥現象，使用潤膚霜可幫助皮膚恢復水油平衡，并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發 。也可以在洗澡后 ， 全身涂抹身體乳，鎖住肌膚水分，緩解瘙癢 。
涂抹甘油甘油可吸收空氣的水分，保持皮膚濕潤，增加皮膚彈性，適用于冬季皮膚干燥、瘙癢癥 。純甘油不能直接涂在皮膚上，使用時，應購買含水甘油 。
具體做法是：將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌后，用來擦拭肌膚 。再抹上保濕霜 ， 達到鎖水效果 。
涂抹橄欖油橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分 ， 適合皮膚干燥、手足皴裂、皮膚瘙癢等癥 。
具體做法是：在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部 ， 讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養肌膚 。
減少沐浴次數【冬季皮膚瘙癢怎么辦 怎么預防皮膚瘙癢】冬天洗澡的次數不能過多，以每周2至3次為宜，因為太過頻繁的洗浴，會加速機體水分的喪失，導致皮膚干燥瘙癢 。還應避免使用太熱的水洗澡 。選擇滋潤成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹潤膚乳 。
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