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板栗可以風干吃嗎 板栗曬干太硬了怎么吃

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板栗可以風干吃嗎 板栗曬干太硬了怎么吃

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板栗可以風干吃嗎可以 。
板栗變干大多數情況下都是水分蒸發了所導致，因此干板栗也是可以吃的 ， 只要干板栗沒有發霉或者變爛就沒有關系，只是口感會有些干，而將它用水煮過之后可以使水分滲入到果肉當中，吃起來口感會更好，因此板栗風干之后還是可以煮著吃的 。
板栗曬干太硬了怎么吃【板栗可以風干吃嗎 板栗曬干太硬了怎么吃】板栗變干大多數情況下都是水分蒸發了所導致，因此干板栗也是可以吃的 ， 只要干板栗沒有發霉或者變爛就沒有關系 。拯救干板栗的方式就是將干板栗用水先泡一段時間，大約10-15分鐘，然后將泡好的板栗開一個小口子放到鍋里，再加入一點糖開始煮，最后吃起來也是非常不錯的 。
板栗發霉煮了能吃嗎不能 。
新鮮栗子容易發霉變質，而發霉板栗上有大量細菌等微生物 ， 若吃了發霉的栗子會引起腹痛、腹瀉等中毒情況，所以有發霉、霉點等變質的栗子不能吃 。另外 ， 板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣 。栗子生吃難消化 ， 最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃 ， 而不是飯后大量吃，以免攝入過多的熱量，不利于保持體重 。
風干板栗怎么做好吃栗子椰蓉小米糕材料：小米250克 ， 板栗5顆，白糖1湯匙，椰蓉2湯匙 。
做法：
1將小米淘洗干凈泡冷水浸泡半天 。
2煮熟的板栗打碎 。
3將小米和栗子碎仁放少許水用小電飯鍋煮熟 。
4將白糖放進煮熟的栗子小米里充分攪拌均勻成米糕料 。
5用調羹將米糕料放進較深的模子中，壓實，然后輕輕地磕出來，即成小米糕 。
6將成行的小米糕在椰蓉里滾一下，至小米糕表面均勻地裹上一層椰容即可 。

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