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【如何預防皮膚松弛 皮膚松弛顯老態教你預防方法】補充充足的膠原蛋白皮膚松弛的一大原因是膠原蛋白的缺少，所以解決皮膚松弛的一大方法就是補充膠原蛋白 。膠原蛋白的補充能夠很好地對人體的肌膚起到補水、保濕和美白的作用，特別能夠使皮膚恢復肌膚彈性和光澤 。富含膠原蛋白的食物有很多，包括有魚、豬蹄、銀耳等等，都是可以在日常中經常食用的，如果害怕變胖的美眉可以少吃豬蹄 ， 但是可以多吃銀耳，美容養顏，還不會長胖 。
臉部清洗忌用力過度臉部清潔是每位美眉都要做的事，但是有些美眉自認為擠多點洗面奶、用去潔效果過強的化妝水、頻繁去角質就能使皮膚變得光滑美麗，其實這都是在損傷皮膚的彈力纖維 。所以美眉們在清潔皮膚時還是要把控住清潔“力度” 。
面部清洗冷熱交替在清潔臉部的時候，可以采用熱脹冷縮的原理來活躍臉部肌膚，恢復肌膚活性，有效改善皮膚松弛現象 。那清洗的步驟就是先用溫熱水進行清洗，以此打開毛孔，然后再使用洗面奶進行清洗，并用溫水將洗面奶洗掉，最后再用冷水來收縮臉部毛孔 。
補充維生素C維生素C的作用在于促進皮膚膠原纖維的生成，并且維生素C能夠較好的起到抗氧化，可謂是一舉多得 。所以美眉們可以利用維生素C來增強皮膚自我保護能力，以免出現皮膚加速衰老現象的出現 。
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