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天麻燉鴿子不能和什么一起吃 鴿子不能和什么一起吃( 二 )

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4.將鴿子 ， 當歸 ， 黨參 ， 黃芪 ， 紅參放進燉盅里 。
5.再放入蔥白、老姜、紅棗；加夠足量的清水 。
6.燉盅接通電源 ， 程序設置為慢燉 ， 時間4個小時 。
7. 3個小時后 ， 放入山藥；3.5個小時后 ， 放入枸杞 ， 調入適量鹽 。
8.程序結束后 ， 將鴿子湯盛出即可 。
功效：黨參性平 ， 味甘 ， 有補中益氣的功效 ， 將其和鴿子燉湯也有很好的補氣血作用 ， 適合脾肺虛弱、氣短心悸、喘虛咳嗽、食欲不振、氣血虛弱的人群進行食補 。
為什么孕婦不能吃鴿子并無此說法 。
鴿子是營養價值非常高的食物 ， 從營養成分上來看 ， 其含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、銅等營養物質 ， 食用可為孕婦和胎兒補充營養 ， 增強抵抗力等 ， 而且鴿子口味清淡不油膩 ， 對于孕期有孕吐、食欲不振困擾的人群也不會有加重不適的影響 ， 因此孕婦是可以吃鴿子的 。
吃鴿子的禁忌1、忌多吃 鴿子湯是比較滋補身體的食材 ， 而且其蛋白質含量較高 ， 若吃多容易消化不良 ， 導致人上火、腸胃不適不適 ， 一般一人一天最多吃一只鴿子 。
2、吃鴿子的禁忌人群 （1）痛風患者
鴿子中的嘌呤含量較高 ， 對于痛風患者來說需要限制日常飲食中的嘌呤 ， 以免加重病情 。
（2）上火的人
上火的人應少吃像鴿子這樣的滋補食物 ， 否則容易加重原本已有的上火癥狀 ， 導致機體更加不適 。
（3）性欲旺盛者
鴿子中含有性激素 ， 食用后可增加人體性欲 ， 因此對于本身就性欲較為旺盛的青壯年 ， 應不喝為好 ， 以免性欲過度旺盛 ， 反而造成身體不適 。

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