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溫和的卸妝及潔面產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免堿性成分及清潔力強的產品 。一般建議使用低泡的的潔面產品 。如果出現過敏情況，建議用清水洗臉 。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、磨砂膏、海綿等摩擦肌膚，以免造成肌膚的刺激 。
選擇天然的護膚品在護膚品中，以下成分都是容易引起銘感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料 。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏的癥狀 。而一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果 。
【換季怎么預防皮膚過敏 換季皮膚敏感護膚注重5細節】使用溫水洗臉或沐浴除了注意要選擇溫和的潔面產品外 ， 洗臉時候的水溫也要特別注意 ， 以35度以下為宜 。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜收到刺激 ， 因此加重瘙癢和刺痛的癥狀 。同理的，用過熱的毛巾來敷臉也是不可取的 。
輕柔的護膚手法不管是界面是還是擦護膚品時，要用到手與臉部皮膚直接接觸的時候都必須注意護膚手法要保持輕柔，就像是一只收緊的小貓，它隨時都豎著背毛，任何過激的動作都會刺激到它 ， 引起它的刺激反應，所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要 。
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