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【青春期孩子心理問題的癥狀有哪些 青春期孩子心理問題怎么疏導】
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1、一定要選擇心理治療的方法，積極的進行調整，如果比較嚴重可以和要好的朋友聊天、轉移注意力都可以嘗試，或者去尋求專業的心理咨詢師的幫助，比如認知行為治療、人本主義治療、家庭治療等 。
2、如果青春期的心理問題是因為家庭矛盾 ， 與父母關系不好引起來，可以考慮家庭療法，互相包容，互相溝通，互相站在別人的角度理解問題，探討問題 。
3、也可以積極的自我調整，比如規律的生活、適當的運動，尤其是有心理問題特別緊張、焦慮、抑郁的時候 ， 可以跑步、練習瑜伽、健身、長跑、游泳、打球等，都可緩解青春期心理的問題 。
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