多吃蔬菜是好的，但是不要經常吃這幾種蔬菜 。小心，它會損害你的健康 。
裂心蘿卜
最好不要吃蘿卜或者裂心的瓜 。它們可能遭受了嚴重的蟲害，也可能是人為的非正常種植過程造成的 。
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太硬的西紅柿
西紅柿越硬，用的植物激素就越多 。最好不要買，或者買了不要馬上吃 。
放置兩三天繼續成熟期，等它自然變軟 。此時，對健康有害的促紅細胞生成素也被釋放出來 。此外，紅色和綠色的西紅柿可能與催熟劑有關 。
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太淺的綠葉蔬菜
大棚里的蔬菜遠比直射光下生長的蔬菜誘人，葉子顏色淺，但營養成分肯定比不上自然生長的時令蔬菜 。所以選擇深綠色葉的蔬菜 。
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種植黃瓜
黃瓜買回來了一晚上，第二天又“長”了起來 。這肯定是使用了激素膨大劑 。
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【吃太多這些蔬菜會對你的健康有害，所以要小心。】
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