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嗓子痛喝什么湯好呢 喉嚨痛喝什么湯好一些

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嗓子痛喝什么湯好呢 喉嚨痛喝什么湯好一些

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相信很多做銷售類工作的朋友們都會由嗓子疼的經歷，一旦沒有得到更好的緩解就會造成喉嚨發炎，這樣不但會影響我們進食，同時也會影響我們與朋友之間的交流和溝通. 所以很多朋友都希望能找到一些正確的方法來治療嗓子痛的毛?。?因此嗓子痛喝什么湯好呢？ 針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下.
一、黑豆煲排湯
材料
排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個，大蒜6個，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許
做法
1.排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時，備用 。
2.洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀;蒜頭去膜 ， 備用 。
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉小火續煮約30分鐘 。
4.將其余材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可 。
二、甘蔗荸薺煲排湯
材料
排骨300公克，甘蔗100公克，荸薺6粒，紅棗5粒，水1500cc，鹽少許
做法
1. 排骨入沸水汆燙去血水后，撈起以冷水洗凈，備用 。
2.荸薺去皮、洗凈后切片，備用 。
3.甘蔗切小段后，再切成小塊狀，備用 。
4.取一砂鍋 ， 放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰 。
5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可 。
三、飯煲花生蘿卜湯
材料
花生 300克，白蘿卜 1條 ， 紅蘿卜 2條，大蔥 1粒，白胡椒粒 少許 ， 蠔干 少許，鹽 少許
做法
1、 先把白蘿卜和紅蘿卜削皮 ， 再切成塊狀待用 。
2、花生用熱水泡大約45分鐘至一小時，待用 。
3、把水倒入飯煲至一半，稍熱過后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內 。
4、大約過了30分鐘，再加入大蔥和蠔干 。
5、當湯滾開后 ， 把白胡椒粒拍碎加入湯內 。
6、持續煲了一小時后，放入適當的鹽調味即可 。
四、冬荷煲老鴨湯
材料
主料：冬瓜1000克，鴨500克，芡實米100克，干貝50克，
輔料：荷葉5克，調料：鹽3克
【嗓子痛喝什么湯好呢 喉嚨痛喝什么湯好一些】做法
1.陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈;
2.干貝用清水浸軟 ， 約浸一小時;
3.芡實、荷葉洗凈;
4.冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件;
5.鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子 ， 以去膻味 ， 洗凈;
6.鴨放入滾水中煮10分鐘 ， 取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮;
7.水13杯或適量放入煲內，陳皮也放入煲內;
8.煲滾，放入冬瓜，鴨 ， 芡實，蓮葉，干貝煲滾;
9.慢火煲三小時，下鹽調味 。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對針對嗓子痛喝哪些湯更好的這個疑問，心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更標準的答案. 當然我想提醒大家的是，在日常生活中 ， 我們必須要明確知道造成我們嗓子疼的真正原因，這樣才能從生活中更好的避免這些原因的出現.

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