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新鮮薄荷葉怎么泡水新鮮的薄荷葉顏色鮮綠，帶有較重的薄荷香味，性味辛涼 ， 含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、檸檬酸、鞣質、莰烯、蒎烯、胡蘿卜素、維生素b2、維生素c等營養成分，一般不會單獨泡水，否則飲用味道不大好喝，多搭配枸杞、玫瑰花、桂花、金銀花、蜂蜜、冰糖、檸檬、菊花、甘草、綠茶等一起泡水飲用 。
薄荷金銀花茶材料：薄荷、金銀花 。
做法
1、將薄荷、金銀花洗凈，放入茶杯中 。
2、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋 。
3、燜泡5分鐘左右，即可飲用 。
功效：金銀花有清熱解毒的功效，而薄荷能發汗解熱、利咽止痛，兩者一起泡水，具有清熱的作用，可用于治療發熱、口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，夏季飲用，還能消暑解渴 。
薄荷綠茶【新鮮薄荷葉怎么泡水 新鮮薄荷葉泡水的禁忌】材料：薄荷、蜂蜜、綠茶適量 。
做法
1、將薄荷洗凈 ， 放入杯中 。
2、加入適量綠茶，沖泡開水 。
3、蓋上杯蓋，燜泡5~8分鐘 。
4、加入蜂蜜 ， 攪勻，即可 。
功效：綠茶具有護齒明目、醒腦提神、利尿解乏的作用，而薄荷性涼、味辛，有解郁暑、止煩渴的功效，兩者搭配殼提神醒腦、生津止渴 。
薄荷菊花茶原料：薄荷、菊花 。
做法
1、將薄荷、菊花洗凈，瀝干水分 。
2、將所有材料放入杯中，加入300ml沸水 。
3、加蓋沖泡5分鐘，即可飲用 。
功效：菊花、薄荷都具有清熱解毒、疏散風熱的作用，兩者一起泡水，可用于治療風熱感冒所致的發熱、頭痛等癥狀 。
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