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楊桃寒性還是熱性楊桃性寒 。
楊桃味道甘酸，屬于寒性食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有碳水化物、維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋(píng)果酸、草酸、檸檬酸、鈣、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 適量食用具有開(kāi)胃助消化、生津止渴、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等益處，但不可以多吃，一般一天吃1個(gè)楊桃為宜 。
【楊桃寒性還是熱性 什么人不能吃楊桃】楊桃上火還是降火降火 。
從中醫(yī)的角度來(lái)看 ， 凡是性味寒涼的食物 ， 吃后都能增加體內(nèi)的寒涼之氣，可起到清熱降火的功效，而楊桃性寒，因此食用具有降火的作用，而且其果實(shí)含水量豐富，可迅速補(bǔ)充人體水分而止渴，能解內(nèi)臟積熱、清燥潤(rùn)腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品 。
空腹能吃楊桃嗎不建議吃楊桃 。
一方面楊桃性寒，空腹食用容易刺激脾胃，導(dǎo)致健康不適；另一方面楊桃含有豐富的果酸、草酸等酸性成分，空腹下本身胃酸含量較高，再攝入這些酸性物質(zhì)，會(huì)增加胃酸濃度和含量，從而刺激胃粘膜，引發(fā)腹痛、腹瀉等身體不適癥狀 ， 建議楊桃在飯后1-2小時(shí)吃為宜，酸甜開(kāi)胃，清熱解渴，促進(jìn)食物消化 ， 幫助身體排便 ， 避免便秘 。
楊桃會(huì)傷腎嗎多吃對(duì)腎臟具有損傷性 。
因?yàn)闂钐抑泻械腃aramboxin（目前還沒(méi)有一個(gè)正式的中文譯名）和草酸成分，這兩種物質(zhì)都是有害的 ， 前者是一種神經(jīng)毒素 ， 后者在人體中容易與鈣離子形成草酸鈣導(dǎo)致腎結(jié)石 。
但Caramboxin是脂溶性的，對(duì)于腎功能正常的人可順利將其排出體外 ， 一般及健康人群適量食用楊桃并無(wú)健康危害，但如果吃多了，或是caramboxin進(jìn)入腎功能受損的患者體內(nèi)，則較難被排出體外，會(huì)損傷腎小球毛細(xì)血管基底膜，產(chǎn)生血尿，還會(huì)在血液中積累，穿過(guò)血腦屏障 ， 甚至對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的損害 。
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