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【懷孕可以吃白菜嗎？懷孕吃什么比較好】食物的種類有很多種，每種食物的營養價值都是不同的，有些食物是不適合女性孕期食用的 ， 所以女性懷孕之后不管吃什么都會小心翼翼的 ， 下面一起了解下白菜在懷孕期間能吃嗎？
白菜原產于我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜 ， 通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即“圓白菜”或“洋白菜” 。引種南方，南北各地均有栽培 。十九世紀傳入日本、歐美各國 。白菜種類很多 ， 北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白菜、山西陽城的大毛邊等 。
孕婦能吃 。由于多種原因，孕婦體內的毒素和代謝廢物很難排出體外，經常吃些大白菜，可以促進機體新陳代謝 ， 對母體和胎兒都有好處 。但是 ， 在這里提醒各位媽媽們，腐爛的大白菜一定不要吃哦 。
孩子的健康是每個家庭所期盼的 ， 通過歲白菜能吃嗎的介紹之后，希望女性在孕期合理搭配好飲食，并且要注意飲食營養均衡 。
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