核心功效
補腎助陽、通乳、美容養顏
驢腎的簡介
驢腎是馬科動物驢的雄性外生殖器 。驢腎也叫驢鞭或者驢三件，是一種中藥材也是一種營養價值較高的食材，它入藥以后能治療多種常病見，平時食用則能強壯身體 。其味甘，咸，性溫，無毒 。主要功效是：補腎壯陽，滋陰補虛，強筋壯骨 。主治陽萎，血虛氣弱，骨結核，骨髓炎，婦女乳汁不足等 。
1、補腎助陽：驢腎有補腎助陽的作用，對于氣血虧損以及男性陽痿和骨關節疾病有著明顯的治療作用 。
2、通乳：哺乳期的女性，出現乳汁不足或者乳汁不通的癥狀時，也可以用驢腎進行治療 。
3、美容養顏：適量食用驢腎還能補益氣血，美容養顏，能使面色暗黃和四肢冰冷的癥狀盡快緩解好轉 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
蟲草蒸驢鞭
材料：熟驢鞭肉200克，蟲草{冬蟲夏草)3根，枸杞1克，韭菜少許，精鹽2克，雞精1克，骨髓湯120克 。
【驢腎的功效與作用 驢腎的功效與作用禁忌】做法：生驢鞭肉鹵熟取出晾涼切成象眼片 。蟲草洗凈，韭菜切末 。將驢鞭肉，蟲草同放蒸碗里加枸杞、精鹽、雞精、骨髓湯，放八籠屜內用大火沸水蒸2小時即可取出食用 。
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