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孕婦臨產前的癥狀 吃什么好

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孕婦臨產前的癥狀 吃什么好

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隨著預產期的接近，孕媽咪們是既緊張又期待，很快就要和寶寶見面了 ， 孕期的不適感也將會結束 。而在期待分娩的日子里，有不少孕媽咪就會很關心什么時候才能知道自己要臨產了，畢竟寶寶不一定按時出生，也可能早幾天也可能晚幾天 。那么臨產前幾天的征兆是什么呢？下面讓我們一起看看吧 。
臨產前癥狀和應對方法
陣痛時
每位媽媽都有自己獨特的宮縮體驗 。您可能會在腹部或后背下面感覺到極不舒服 ， 這時你的子宮變硬，摸上去像你的額頭一樣硬，這就是宮縮 。宮縮通常會持續半分鐘至一分鐘，然后消失 。請您記錄一次宮縮開始到下一次開始前的時間 。如果子宮收縮間隔3－5分鐘，每次收縮持續45－60秒的時候（即規律宮縮），說明您需要去醫院 。這時宮縮的強度可能會增加到讓人不能說話的程度 。
破水時
當你感覺到較多的液體從陰道流出，有時可能混有胎脂或胎糞，那就是我們常說的破水了 。當胎膜破裂時 ， 您需要立即去醫院 。如果您覺得胎膜已經破裂，請不要再淋浴，不要行房事，也不要往陰道里塞任何東西 。一定要抬高臀位，平躺著來醫院，必要時可以叫救護車 。
見紅時
在分娩發動前24－48小時內 ， 因宮頸內口附著的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而排出少量血液，與宮頸管內的粘液相混排出 ， 稱見紅 ， 是分娩即將開始的比較可靠的征象 。見紅時準媽媽不用太著急，這種現象可能發生在分娩前幾日，不必緊張，不必去醫院 ， 直到規律宮縮時再去醫院 。如出血量多一定要去醫院就診 。
那么 ， 在臨產前準媽媽需要注意什么呢？
【孕婦臨產前的癥狀 吃什么好】臨產前注意事項
不少孕婦由于缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理 。不良的心理，不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠 ， 而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”，因而影響正常分娩 。事實上，在現代醫療條件下 ， 只要進行產前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百 。
產婦分娩時消耗很大的體力 。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好 。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產房 。
忌身體或精神上的過度勞累 。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足 。只有這樣才能養精蓄銳 ， 使分娩時精力棄沛 。
調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶 。這種消極的情緒可以影響順利分娩 。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一 。
有些孕婦在分娩上也是一“急性子”，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，是終日寢食不安 。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正?，F象 。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急 。
一般在接近預產期的前半個月后，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行 。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難產是很危險的事情，它有可能危及母子安全 。
一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以為然 。結果臨產時常常由于準備不充分 ， 而弄得手忙腳亂 。這樣很容易出差錯 。

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